自然療法
マッサージ
aromayah!
呼吸に合わせたゆっくりと深いロングストロークやストレッチが、筋肉の深いところに働きかけ
肩こり、腰痛をやわらげ、心と身体がひとつ
となり、深くリラックスします。
リンパを流して、老廃物を流し、むくみを改善
します。
カラダを心地よくゆらし、力の入っているところを緩めます。
自然に包まれながら、心地良い香りとともに、ご自分とじっくり向き合える時間を大切にします。
aromayah! の詳細はホームページをご覧ください。
ノラリクラリ
アメリカ・エサレン心理学研究所で生まれたエサレンⓇボディワークを土台にバリニーズやスウェディッシュなどのマッサージををMIXした、ゆっくりと緩やかなオリジナルマッサージです。じっと手を当てたり、揺らしたり、伸ばしたりしながら、波のようなリズムで全身を緩めていきます。使用しますオイルはホホバオイルです。
総合的に深いリラックスを感じていただきながら、血液やリンパの流れを促進することによって、新陳代謝も活発になり、自然治癒力（自らを癒す力）を高めていただきたいと思っています。
ノラリクラリの詳細はホームページをご覧ください。
よもぎ＆ハーブ蒸し
よもぎ・ハーブ蒸しは、よもぎやハーブを土瓶で煮込み、その上に置いた穴の開いた椅子に座り、
穴から出てくる蒸気を下半身を中心に浴び、そのよもぎやハーブの有効成分を粘膜から吸収することが出来ます。 身体の芯からポカポカに温まりますので、特に婦人科系のお悩みの方には優しい自然療法です。
料 金 ： 1回 2,000円 （お茶付） 所要時間 ： 約30分
＊全裸で専用のマントを着用していただきます。サウナほどの熱さではありません。
＊有効成分は皮膚からも浸透しますので、すぐにお風呂に入らないほうが効果的です。
＊よもぎハーブ蒸しの頻度は週に1～3回くらいが良いとされています。
効果 ： 殺菌効果、陣痛効果、再生効果、脂肪分解作用・便秘、美容効果、不妊治療、痔 など
＊ご利用いただけない方： 薬草アレルギーの方、体調がすぐれない方 心臓病や高血圧など身体を温めることを禁止されている方
生理中、妊娠中、産後2か月以内の方 医師から運動などを禁止されている方
